ウル（パンノキ）：古代から現代まで続く驚きの利用法とレシピ 日付: 1月 05, 2025 breadfruits food island life Tahitian food traditional food uru ウル エコライフ サスティナブル パンノキ ポリネシア 伝統医療 伝統料理 料理レシピ +
へぇ～そんな名前だったの。 ～タヒチに存在する木の名前～ 日付: 5月 19, 2021 column ficus palm pandanus plant plants tamanu traveller's palm trees tropical uru ゴムノキ タコノキ タビビトノキ タマヌ テリハボク パンノキ マぺ ヤシ 南国 +
【ローカル・ソウルフード】パリッパリッ！ みんな大好きパンノキ チップス（URU CHIPS） 日付: 5月 08, 2021 breadfruit food plant plants tahiti traditional tropical uru uruchips ウル ウルチップス パンノキ パンノキチップス +